Tijdens het wandelen in de natuur kom je letterlijk en figuurlijk in beweging. Alles wat vast lijkt te zitten in je hoofd, komt ook los. Wandelen geeft rust en hoe langer je wandelt hoe meer de haast in je hoofd afneemt. Je krijgt meer zicht op de natuur, je wordt je bewust van je omgeving en vooral van jezelf. De natuur werkt rustgevend en hierdoor zal je beter in staat zijn te luisteren naar je innerlijke gevoel. Echt weer even met je voeten op de grond.
Doordat je letterlijk nieuwe wegen inslaat zal je nieuwe dingen ontdekken. Je staat hierdoor meer open voor nieuwe ideeën en inzichten.
Door de rustgevende werking van de natuur kunnen de sessies langer duren zonder dat het te zwaar wordt. In één wandeling van 2 uur bereik je meer dan in twee sessies van 1 uur omdat je geen tijd kwijt kwijtraakt aan afronden en opnieuw beginnen.
Met natuur en wandelcoaching krijg je de gelegenheid om in een relatief korte periode diepgaand resultaat te boeken.
Bij deze vorm van coaching zou co-coach Nova ingezet kunnen worden.